Tag: #psychoterapia

jak się nie dać?

Na jesień za oknem nie mamy wpływu, dużo inaczej jest na szczęście z jesiennym nastrojem:) Ten, kojarzony zwykle z jakąś nostalgią, smutkiem i ogólnym przygnębieniem, w dużej mierze zależy od nas. Bo to my, w swoich własnych rękach trzymamy ster nad tym, jakie będą barwy naszego wewnętrznego, emocjonalnego świata.  I nie jest to żaden coachingowy bełkot tylko piękny dar losu,…

być jak Mandela

Trudno mi zacząć ten post. Wyklikałam już chyba ze dwadzieścia jego początków i każdy spotkał ten sam los. Kasując kolejny zastanowiłam się, o co tak naprawdę chodzi z tym kasowaniem??? Przecież zwykle jak siadam to piszę i potem już płynie „samo”;) A tym razem nie. Dlaczego? Być może za sprawą tego, że będzie dziś o cierpieniu. Temat zapewne mało komu…

ach te hashimotki!

Szlachetne zdrowie… Ile cię cenić trzeba?  Bardzo. Wiadomo;) Bywa jednak, że mimo, że cenimy, dbamy- ty płatasz nam figle. Szwankujesz. Czasem znikasz tylko na chwilę, chwała ci za to, że wracasz, łaskawco! Gorzej jednak, gdy opuszczasz nas na dobre. Wtedy zaczynają się schody. Zaczyna się walka i poszukiwanie pomocy. Szukamy jej u lekarzy, coraz częściej próbujemy ją znaleźć także w internecie.…

bez cukru

Tworzenie bloga ma mnóstwo plusów.  Według mnie jednym z większych jest fakt, że można, choćby na chwilę, wejść w takie buty, w jakie tylko się chce:) Ja na przykład wejdę dziś w buty recenzentki i bardzo mi się ten pomysł podoba! Jestem świeżo po lekturze „Bez cukru, proszę”- książki, będącej zapisem wywiadu- rzeki, jakiego Kasia Miller udzieliła Danusi Kondratowicz. Po…

to, co jest

Gdybym zapytała Cię o uczucie, które jest dla Ciebie szczególnie ważne- które byś wybrała, które byś wybrał? Tylko jedno, to Tobie najbliższe, najcenniejsze spośród wszystkich, jakie znasz. Wiesz już? Przyszła Tobie do głowy odpowiedź? Ja wybrałabym wdzięczność. Jest prawdziwym skarbem, dzięki niej serce nabiera lekkości a życie blasku:) Jestem jej wielką i wierną fanką, na horyzoncie nie widać dla niej…

mam terapeutę

Od pewnego czasu z uwagą przyglądam się akcji „Mam terapeutę”, zainicjowanej przez Naukowe Koło Psychoterapii działające przy SWPS w Warszawie. Inspiracją do jej powstania była amerykańska kampania „I Have a Therapist„, której celem jest przełamanie tabu, jakie wiąże się z psychoterapią. Kampania ruszyła pod koniec ubiegłego roku i mam nadzieję, że przyczyni się do popularyzacji psychoterapii w naszym kraju. Dlaczego…